I took a few sessions with Bree@TheYogaHand, and honestly speaking, I felt great! The stiffness in my shoulders, lower back, arm and legs from working on a desk 50 hours a week, were all gone after a few sessions. she knows her stuff very well. I´ll be back to work on my posture and hunch. It takes some time until your body adapts, but her technique is simple and easy, which for me, in my fifties, was essential to continue.

Die Online - Yogastunden mit Bree@TheYogaHand sind jedes mal eine tolle Erfahrung, die sehr viel Spaß machen. Sehr einfühlsam berücksichtigt Bree auch persönliche „Schwachstellen“ bei den Übungen. So ist z.B. ein Handtuch als Kniepolster auf der „harten“ Yogamatte bei empfindlichen Knien eine ihrer sehr hilfreichen Hinweise. Die Anleitungen zu den Übungen sind für mich herausfordernd und motivierend zugleich.

Bree hat mir nach einer sehr schweren Erkrankung Yogaunterricht gegeben, ich war super unfit. Sie hat es geschafft, mich genau dort abzuholen und mich jedes Mal an meine Grenzen zu bringen. Dabei hat sich mich aber bei einziges Mal überfordert. Sie sieht beim Anderen sehr genau hin, passt den Unterricht flexibel an und motiviert. Besser gehts nicht.

Da ich schon einige gemeinsame Yoga Stunden mit Bree genießen durfte kann ich eine uneingeschränkte Weiterempfehlung geben! die Anleitung ist sehr aufmerksam und einfühlsam, immer die Achtsamkeit mit dir und deinem Körper im Blick. Nach jeder Stunde hatte ich ein absolutes "feel good" empfinden, welches auch immer noch sehr nachhaltig war!